全國大賽的第三天，1/4決賽和準決賽在同一天進行，因此對小選手們的體能是一個很大的考驗。當然，也可以合理地安排出賽陣容，讓每個人隻比一場，但是否有這個實力同時晉級就兩說了。

因此晚上洗澡過後，幸村讓八神給大家看看身體的狀态。

幸村自己是第一個，八神先是從手肘開始，到肩頸、腰腹、腿腳。

“有點酸。”幸村揉了揉八神剛剛捏的地方。

八神又在周圍幾處按壓，問了幾句，小聲說：“腰肌勞損吧？還好不嚴重。”

除了幸村外，仁王左臂有點酸脹，切原也是輕度腰肌勞損，傑克大腿比較硬。

如果隻是肌肉緊張，像平時那樣相互放松就行，這回發現不少問題，幸村挺意外的。

“怎麼辦？”

八神得到了所有人的注視，有點不自在，“現在不太适合激烈的放松，不過用筋膜刀或者筋膜槍，會快一些。”

幸村當然是選擇效果更好的辦法。

買已經來不及了，他問了在這兒的同校老師，都沒有，最後在島田教練那借到筋膜刀。

“這不是随便使的。”島田問，“立海有會用筋膜刀的人嗎？”

幸村點頭後，島田才将信将疑地給了，順帶一瓶精油。

于是大晚上的，一群人坐在大和室裡面面相觑。

聽說筋膜刀很恐怖，誰都不願意先上。

“其實正常的放松用筋膜刀也能快一點見效。”八神擦拭幾個來回，擡頭，“開始吧。”

“……”無人應答。

老實說幸村也有點發虛，猶豫的原因是不想在隊員們面前喊疼。

但這麼僵持也不是事兒，幸村故作平淡道：“真田先吧，給大家起個頭。”

真田隻好硬着頭皮上了。

今夜的月光明亮，東京都的繁華叫這片清雅的地方多了些世俗氣息。疲憊的少年們都泡了澡後攤在榻榻米上，依稀聽到壓抑又急促的叫聲。

“啊！”真田臉都憋紅了。

“不痛不痛，忍一下。”八神一邊推進一邊安撫。

一群人難得看到硬漢表現以外的真田，都克制不住看熱鬧的心。

“加油啊真田，你可是男子漢。”丸井樂不可支。

“八神都說了隻是一般放松，沒多用力哦。”仁王說風涼話。

切原化身拉拉隊，在一旁舞蹈，“加——油，副部長！加——油，副部長！”

真田攥緊雙拳。

這群家夥…

過程很快，八神擦擦金屬的刀身，“下一個。”

真田緩了一會兒，才爬到一邊盤坐。

柳也很快。他倒是沒多少包袱，為了不至于隔壁房間過來投訴，他咬着毛巾硬抗。

“怎麼樣？”真田這才開口。

“…感覺不錯。”柳摸一把自己的大腿肉，仿佛剛剛唔唔忍耐的不是他一樣。

少年人的耐受力都不高。

大家一個個受刑似的接受放松，然後癱在一邊“回味”。

到了傑克，八神站起來舒展雙臂，接着跪下，主要針對兩隻大腿。

“啊——”這回連毛巾都堵不住傑克的叫聲，中間夾雜着八神的安慰。

“沒關系——沒事的。再忍一下下。”

傑克的情況其實不嚴重，十分鐘就好了。

下一個切原，一直往幸村身後躲，被真田和丸井揪出來。

“我拒絕！我不要做這個了！”切原嚎得隔壁來敲了敲門。

“你看看你打擾到别人了，快躺下！”丸井揉一把切原裙帶菜一樣的頭發。

“非常抱歉！”真田朝門外喊道。

所有人都是一樣的心情。

好夥伴共患難，今天誰都得過一次筋膜刀！

四個人按住切原的手腳，才讓他掙紮不起來。

八神雙手抹勻精油，好笑地看看幸村，“大家是不是都沒用過筋膜刀？”

幸村點點頭。

“沒事的，花不了多久。”抹好部位後，八神拿起筋膜刀，先動最主要的地方——後腰。

“啊！唔唔唔…”

“赤也，你可是男子漢！”

“赤也，結束後給你買冰激淩好不好？”

“最好别，容易吃壞肚子。”八神插話。

“嗷。”傑克撓頭。

仁王罕見地待在旁邊，沒過來“落井下石”。不是他良心發現，而是微妙地有點“兔死狐悲”之感。

“隻是找找哪裡有問題，不用力的。”因為第二天就要比賽，八神都是特别輕微地推一推，以松弛肌肉為主，根本沒有認真。

“看看側腰。”大家把切原換了個側躺的身位。再才是四肢放松。

“比賽完我可以給切原君再做一次。”八神抽一張酒精濕巾，“訓練适量，才初中就腰肌勞損不對的。”

完事兒後切原被拖走，衆人又齊刷刷看仁王。

“好吧。”仁王知道自己逃不掉了。

這次的重點是手臂。仁王的問題是比較經典的網球肘。