陸沉不禁笑着道：“付姑娘隻需将内容與數量告知我就好，我自會替你轉達。”

付雪芙：“那便多謝先生了。”，她眼眸微亮，唇邊不自覺地勾起。

佛經一事有着落，她便能有更多的精力籌謀接下來的事情。

陸沉也看出了她的愉悅，“習武待用過午膳再開始吧，這麼早過來想必你也沒用，習武最是耗力氣了，午膳還得多用些。”

話落，莫北便将食盒提了過來，他将膳食一一擺出，一共五個菜，份量足夠兩個人吃，上邊還有膳堂的标志。

付雪芙正想說她會給銀子，陸沉卻好似知道她要說什麼，“付姑娘給的月俸已經足夠，這膳堂做的膳食并不需花銀子，付姑娘安心用吧。”

付雪芙便不再說什麼，她拿起筷箸，夾起一片脆藕入口，酸甜爽口，沒有一點蓮藕的澀味，本來吃了糕點墊肚的付雪芙不由有了幾分食欲。

一刻鐘後，付雪芙放下筷箸，陸沉也跟着停下，兩人起身來到院子中間的空地處。

陸沉：“女子的身形與力氣天生不比男子，若要在男子手中自保，就必須學會巧妙化解。”，說罷，陸沉瞥向亭中的莫北，朝他招手，“挾持我。”

莫北：······

莫北走上前，将手搭在他肩上，右手将陸沉的手向後扭。

陸沉朝付雪芙解釋道：“這是最簡單的一種挾持方式，但因男女力量懸殊，女子極難掙脫，但若懂得些巧勁便不難。”

說罷，他直接向左回身，莫北被帶着向前踉跄，“被男子單手挾持時，可借助腰身的力量，将人往前帶，然後趁他踉跄不穩之際，攻其腹部下三寸，那是男子最為脆弱的地方，你能用多大勁就用多大勁，務必給自己争取足夠多的時間逃跑。”

接着，陸沉擡腳踹過去，莫北本能躬腰，那一腳便踹在了肚子上。

陸沉朝付雪芙招手，“你來試試。”

付雪芙看得極認真，她走到陸沉身前背過身去，待陸沉抓住她的手向後扭時，她腰身力量帶動手臂，趁陸沉不備時，擡腳狠狠踹過去。

一旁的莫北不由瞪大雙眼。

這要是踹準了，爺不得廢了啊。

陸沉瞳孔一縮，沒料到她會如此，他迅速側身，付雪芙一腳落空，身子直往地上栽去，陸沉伸手扶住她的雙肩，待人站穩，他才道：“反應極快，學得不錯。”

又練了幾次，付雪芙能流利應對後，陸沉又朝莫北道：“下一種。”

莫北也明白了陸沉的意思，他直接上前，左手成爪，從背後越過陸沉肩膀，掐在了他的咽喉上，右手則搭在他另外一個肩上。

兩人靠得極近，幾乎是胸貼背的程度，莫北十分滿意。

陸沉先叮囑道：“這一姿勢十分危險，若不是極其有把握，千萬不要妄動。”

付雪芙肅着臉點頭，陸沉繼續道：“先将雙手從下往上放進胸前與手臂之間，然後趁背後之人分心之際，迅速向後退，同時手上使勁，将掐在脖子上的手打開。”

他邊說邊動，莫北被陸沉後退的動作撞得向後踉跄了兩步，“之後便是一樣，回身，踹腹部下三寸。”

付雪芙站到他身前，陸沉伸手環住她半個肩膀，左手成爪輕輕捏着她的脖子，右手抵在她的右肩後。

兩人挨得極近，付雪芙身形嬌小，隻堪堪到陸沉的下巴處，與寬肩窄腰的陸沉站一起對比十分明顯。

在莫北處看，就像是陸沉抱着付雪芙一樣，兩人一個着白色，一個着青色，十分相配。

莫北在兩人看不見的地方，露出了滿意的笑。

大掌下的脖子纖細、後背嬌弱，陸沉鼻尖翕動，熟悉的木槿花香湧來，他有些不可控的恍惚，特别是付雪芙向後撞來時，兩人一瞬間完全貼合，香氣更是濃郁。

當劇痛傳來，陸沉腦袋霎時一片空白，疼得他後脊骨都在發顫，他隻顧彎腰，用了極大的毅力才沒在付雪芙面前将手捂向那處。

莫北趕忙上前攙扶，“先生，你怎麼不躲啊？”，莫北有些無言，就算爺再想抱付姑娘，也不用犧牲這麼大吧。

陸沉臉色發白，額上不住冒着冷汗，付雪芙有些無措，“柳先生，可需要請大夫？”

陸沉彎着腰緩了好一會兒，才起身平靜道：“我無事，隻是那一瞬有些疼罷了。”

看他面色如常，神情不似作假，付雪芙才放下心來。

陸沉隻覺整個下半身都疼得沒知覺了。

接下來的半個時辰他再沒分心，他也從一開始抱人時的僵硬，變得越來越自然。