如果一定要逼迫自己，硬讓自己忘記某個人的話，注定是一個痛苦的過程。但是我們太有經驗了，這隻是一個時間問題。

當時間足夠長，足夠長，足夠長的時候，一切都會煙消雲散。

你知道地球在這個世界存在多久嗎？

大概是50億年。

你知道人類文明在地球上存在多久嗎？

大概約是5000年。

所以如果把地球看做是一個50歲的老人，這個老人在49歲又過了一半的時候，才孕育出人類這個物種。

而人類這個物種轟轟烈烈發展了5千多年，從原始社會從洞穴走出的類人猿開始，進化為石器時代，奴隸時代，封建時代，經過幾次工業革命，，來到現代，一個國家有有緣的曆史和文化，近代被外國欺負夠嗆，終于建了一個新的獨立自主的國家，也才70多年，然後你出生了。

如果從人類發展的視角去看待，我們的一生幾十年，不過是一眨眼的時間。

我們的一生，如果從宇宙的尺度去看，隻是轉瞬即逝的片段，渺小的不值一提，就好比屋子裡的一粒塵埃，如此微不足道，如此滄海一粟。

在愛因斯坦去世前一個月時，在一篇文章中提到了他剛剛過世的多年的密友，米給雷.貝索：“現在，他先我一步離開了這個奇怪的世界，這件事沒有任何特殊意味，我們這樣的物理信徒深知，過去、現在與未來不過是根深蒂固的幻覺而已。”

終其一生，不過是幻夢一場。

所以如果視角眼光長遠一點，就會發現，這點小情小愛，這些離愁思緒，輾轉反側，紛紛擾擾真的可以忽略不計了。

我的朋友就是這樣說的，别在那裡消沉了，大家都快活不下去了，你還在這裡為情傷感呢？

轉身就忽地發現，我們真實切實在經濟機器運行的下行軌道上了。在我以前的認知裡，同事升職加薪，跳槽加薪，随随便就是30%、50%的漲薪，而今年，我身邊真實發生了裁員。那是我之前基本沒有遇到的冰冷。我身邊真實有朋友，學曆也不錯，之前的工作單位也都是大公司，但是被裁員之後，一直都沒找到工作。

還有一個朋友，因為和公司的員工有一點情緒沖突，居然就被莫名踢出公司群，所有權限都關閉了。然後和公司對交接客戶的事情上一直達不成一緻，并且公司還在她找下一份工作的時候，在背調的時候說了很多不好的話，導緻她原本很好的工作機會并且面試也通過了，最後卻沒入職成功。

我雖然在感情的事情上面特别不理智，但是我在職業上面的特别清醒，特别理性。經過和一些失業的朋友交流，總結幾個我覺得适合在經濟下行時候找工作的思路。

首先，也是特别重要的，也是最關鍵的，就是要一定擺正自己的心态。

其次，是要理清思路，有條理，有規劃，有明确目标地找工作。

最後，是保持積極努力，不氣餒，不放棄，直到找到一個至少此時此刻還不錯的工作，然後讓自己盡快進入一個工作的狀态。

詳細闡述一下。

為什麼，最關鍵的是擺正自己的心态呢？唯心理論上說，一切均是自己的意願決定的。吸引力法則也是說，要有足夠的意念。如果心态擺不正，就容易陷入高不成低不就，想要的得不到，擁有的不想要的怪圈，就會很擰巴，而這種擰巴也會把可能很好的機會錯過，也很難找到真正不錯的工作。而且，擺不正自己的心态，還容易讓一些脆弱的人自我懷疑，自我内耗，導緻心情不好，自我責怪，自我反思，另外一個極端是，覺得全都是垃圾，自己這麼優秀，自己值得多高多高的工資，自己以前多麼多麼厲害，多麼多麼牛逼，現在都是什麼破工作啊，都是什麼小螺絲釘崗位還招聘我？簡直是侮辱我自尊呢？就這樣的高傲的心态，基本上是找工作最大的阻礙了。

何為擺正心态呢？

第一：要充分意識到事态的嚴重性，要充分理解現實的殘酷，要明确知道我們是找工作的那一方，雖然工作本質是雇傭關系，是一種雙向選擇，但是在你沒有拿到offer的時候，你就是被挑選的。要知道很多大學生、研究生都找不到工作，那些人比你年輕，比你用人成本低，很多大廠畢業的職場人流入充分競争的勞動力市場，這些人比你資曆好，比你有大平台的光環，還有很多和你差不多的人，他們可能和你一樣在找工作，所以現在不是我們嫌棄工作的時候，每一個機會，每一個不錯的工作面試，都要認認真真對待，不管薪資多少，不管公司多小，都讓自己知道，現在就是這個情況，找一個工作非常不容易，要打起200%的精神認真對待。

第二：要對自己有清楚的認知。對于上一份工作，不管是自己不開心離職也好，被裁員，或者發生了什麼不愉快也好，都是過去式了。雖然有時候離開，貌似某種程度是一種失敗，但是一定要往好了想。這是一次巨好的機會，讓自己可以重新選擇的契機。不要責怪公司，和那些翻臉不認人的同事，以及之前所有的開心不開心的事，大家都隻是工作而已，不管以前多麼相互幫助，多麼深的情義，或者多麼争鋒相對，多麼競争激烈，職場上面，永遠講的是創造價值，永遠看的是能力，不要摻雜太多的個人情緒。

不要自我質疑。你被裁員，不一定是你的錯，不要過度的反思，至少在你找工作的時候這段時間，不要過多的反思，等過了這段艱難彷徨時光，等終于找到一個不錯的工作了，再反思也為時不晚。因為反思會消耗自己的自信，永遠用一種，此處不留爺，自有留爺處。裁員本身就是公司行為，也不一定是你做的多不好，隻是老闆必須要做那個選擇，也不要質問為什麼是自己，既然已經是事實了。就接受這個結果。

同時也要清楚，自己也沒有那麼牛逼。不要覺得自己原本在家喻戶曉的大公司，或者之前職位職級多高，管了多少人，操盤過多大的項目，之前自己的工資多多，自己的學曆多好，或者服務的客戶都是多麼厲害的客戶，做的是多麼多麼FANCY的事情，彙報人就是公司聯合創始人，業績是多麼多麼好，諸如此類的。那都是過去了，你可以把這些成就，總結歸納落實在一份漂亮的簡曆上，合理表達自己的成果。但是很多時候，那隻是平台給你的，隻是你處在那個位置上而已，别人如果也在那裡，也不一定比你差多少，千萬千萬不要把平台的東西錯認為是自己的。很多人真的對自己沒有清楚認知的。

多說一點，用男神王慧文舉得例子，他在做産品經理晉升評委的時候，說産品經理晉升都喜歡講，自己的數據多麼多麼好，增長啊，盈利啊。然後他舉一個例子。有3個産品經理站在電梯上，從1樓到了10樓。别人問你是怎麼達到10樓的，一個産品經理說，我在電梯一直做俯卧撐，所以做俯卧撐就可以達到10樓，一個産品經理說，我一直做開合跳，所以一直做開合跳就可以達到10樓，最後一個産品經理說我什麼都沒做，就達到10樓了。

很多你的那些成果，不一定是你真的有多麼厲害，隻是你剛好坐在了一個對的位置，趕上了一個行業的紅利期，或者剛剛好在一個整體向好的趨勢中而已。

所以，所有的過去都是往事了，不管好也罷壞也罷，歸零自己，重新出發，空杯心态，謙虛而自信，清醒而積極面對現在的處境。

第三：擺正心态就是，理智面對自己要找工作這件事，坦坦蕩蕩面對自己的情況，不要覺得羞愧，不要覺得挫敗。該求助就求助，該找一些人求推薦就求推薦，對所有你能接觸的人釋放你在找機會的信号，所有的獵頭都是好朋友，所有可能給你工作機會的人都可以嘗試一下，這個時候就不要說要面子，不要說高姿态了，萍水相逢的同事，隻有在春節才問候的合作夥伴，甚至以前吵過架的同事，競對的人，所有在之前工作接觸過的人，都可能是幫你介紹工作的貴人。

這不是随便瞎說的。

舉一個我自己的例子，我去美團的工作，就是我在上一個公司大吵一架的同事推薦我的。當時我在服務滴滴這個大客戶，他們當時主打白領通勤場景市場，并且許諾在他們近4000萬用戶的頁面上給我們做推廣，而對我們的要求就是，在下周一，配合他們的重磅推廣計劃，要在那一天，所有我們北京的物料上，都要放上他們的标簽。我找當時北京的管物流的經理落實這件事，他直接說做不到，我和他讨論遇到的問題，并且把他提的所有要求都滿足了，他說的每一個影響的因素和問題，我都給解決了，但是他還是不肯給我承諾可以做到。我就給他打電話，催他做這件事。可能是被我催急了吧，他在電話裡破口大罵，特别大聲吼我：“去你媽的，我他媽就不幹，你有能耐去找老肖（物流部的老闆）。”然後挂斷電話，直接把電話關機了。

一股巨大的委屈翻湧上來，是我要逼迫你嗎，是我的客戶在逼迫我啊，是我的老闆重視這個事情，說一定要辦到呀，我壓力不大嗎？我這天天加班到那麼晚，搞這個東西，累死累活的，我容易嗎？

但是我很快整理思路，再次和物流部的其他同事核對細節，确保每個節點都如我的計劃進行。然後我沒有按照他說的，去找他老闆告狀，我就在公司的大群裡，用非常贊揚和正面的語氣強調這個事情，說期待物流部的兄弟們能幫忙完成這個事情，這個對我們的大客戶非常非常重要，辛苦物流部的同事，就靠你們了。然後我用了非常誠摯的話語給他留言道歉，因為我知道，那一刻，我隻能指望他能幫助我完成這個事情。後來他真的做到了，在周一，客戶要求的那些事，全部都完成了。大家都為結果鼓掌歡呼，而我把這一切的功勞都推給他，老闆問起這個，我都會說多虧物流部的同事給力。後來季度述職，他也是因為這個項目的良好結果，獲得了認可。我沒有和任何人說起，他電話裡罵我的事，事實上，我内心其實也一點也不介意，職場上，大家都是拿結果說話的，你按照我的要求做到了，我就認你是一個英雄。這比那些滿口都說好好好，但是事幹的不行的人強太多了。至于那些細枝末節并不重要，我再次看到他的時候，反而還要感謝他沒有掉鍊子。就這樣，也算不打不相識，我們成為很好的合作夥伴。後來我們的這個創業公司倒閉，如果要說創業公司倒閉的事情，我真的也可以寫一大堆，但是今天就不多贅述了。他其實是很厲害的，在公司倒閉之前就已經提前意識到了，然後他很快找到了美團的一個工作。那個時候美團的那個部門正在招人，他就推薦了我，他可以推薦很多人，但是第一個推薦了我，所以我的面試很簡單就通過了。後來我們在美團工作的時候，也是多次合作配合。所以你真的不知道誰會成為給你介紹工作的貴人，很可能是那個對你破口大罵的人。

所以一定要擺正心态。不要在意那些不重要的東西，明确知道自己想要什麼。