2025年6月22日星期日，晚18：22

悠哉的一天，就是用眼有點過度。起來煮了貝貝南瓜，順手把牛奶冰了，配合蟠桃和紅椒，很健康。一會兒接到朋友的邀約，約好午飯。于是心安理得地躺在床上等時間。

到點收拾了東西，坐上了公交，順利達到蹭飯地。吃了中飯，拎着面包等食物回家，打個車，很快。今日份運動量大概就是2000步吧。回來後也沒開窗戶，開着風扇瘋狂地吹。真的是夏天了，不開空調已經不太舒服了。天氣預報了兩天的有雨，但還沒下來。估摸着明天又會是大晴天。

傍晚啃了香蕉，打發了這一天，剛上稱是45點多，優秀的我。明早打算冰奶咖配法棍，有點期待。