2025年6月9日星期一，晚18：28

暴雨來襲，閃電打雷，憋了一天的雨終于下來了。轟隆隆，不知道是不是在懲罰那些惡人。還好前面飄雨的時候已經搭同事車回來了。

早上和預報的不同，晴着天，所以走路去上班，穿着一條飄逸的黑裙，上次旅遊買對了，又輕薄又涼快。中午大太陽，就沒繞圈了，不過在辦公室做了啞鈴運動。周末停了一下運動量，今天做啞鈴運動就有點吃力了。傍晚回來沒走成路，嘗試了下在家裡原地超慢跑，居然拿着手機也可以記錄步數，小走了15分鐘，出了不少汗。看來以後夏天可以作為室内運動項目了。蠻好。

剛打雷打得腳底闆都快感受到房屋的共振了。雨下得嘩啦啦，希望今晚能睡得好。