上完體能課，原地休息一會兒就開始舞蹈課。但剛練完體能，她胳膊抖的篩糠一樣，手臂動作根本沒法完整做出來。

舞蹈老師看的直皺眉，直言她體能太差了，必須自己私下加練，不然連基礎的舞蹈強度都跟不上。

中午吃飯的時候，林瑞恩收到了自己接下來的日程表。早上九點半上班，上午是個人課程，主要安排了舞蹈小課和聲樂練習。

到了中午大家一起練習，一直練到淩晨下班回家。算下來她一天至少得上七八個小時的舞蹈課…..

“今天的練習就到這裡，大家歇一會兒抓緊時間回去休息吧。”終于結束了今天最後一節舞蹈課，她身心都疲憊到了極點。

經過一天的訓練，林瑞恩明顯感覺到出道組的氛圍不同，老師們都很嚴格，與練習生時期偏鼓勵的教育風格不同。在這裡任何不足的地方老師會毫不留情的批評，這也導緻林瑞恩才第一天進來就已經挨了好幾頓罵。

回宿舍後，強撐眼皮着洗漱完，她連頭發都沒來得及吹幹就睡着了，壓根沒看手機的信息。

第二天早上，睡的死死的林瑞恩被幾次叫她起床無果後，終于忍無可忍的金彩源一把從床上提溜起來，迷迷糊糊的洗漱完坐上車又回到了公司。

本以為第一天已經是極限模式了，沒想到第二天早上剛到公司，大家就被拉到一個房間，開始測量體脂。

為了上鏡達到最好的效果，體重管理是一名合格愛豆的必修課。

然而，看到結果的那一刻，林瑞恩還是忍不住破防了。

不是吧，她都瘦成這樣了體脂還是沒達标，還得減肥？到底要瘦到什麼程度才行？

平時經常有公司的藝人和練習生來測體脂，工作人員似乎已經習慣了來人驚訝的反應。邊按打印報告，邊語重心長的勸告：“愛豆的身材管理是要比一般人嚴格，鏡頭會把人拉寬，不嚴格管理的話上鏡就會又胖又臃腫。”

于是，從拿到報告的那一刻起，林瑞恩便失去了飲食自由，每頓隻能吃由公司營養師搭配好的營養餐。

不過好在不止她一個，成員們或多或少也需要進行一定的管理，并不存在一人吃葷其他人眼巴巴看着的情況。

營養師貼心的根據她們每個人的情況搭配好食譜，宣稱一個星期都不重樣。說的好聽，無非就是沙拉，三明治裡面加的食材不一樣罷了。

要知道，她以前節食減肥的時候都沒幹吃過沙拉。畢竟在林瑞恩的認知中，沙拉隻是餐桌上的一道菜，吃肉吃膩的時候吃點解解膩。

可如今沙拉變成了她們一日三餐中的兩餐。她一時有點接受不了這種強大的落差。

不過看大家都吃的津津有味，尤其是sakura還不時發出“嗯，馬西哒”的感歎。

嗯，可能日本人口味比較清淡吧。林瑞恩也隻能強顔歡笑忍着胃裡的翻湧佯裝好吃的大口吃起來。

終于熬到最後一節課，林瑞恩的體力已經達到了極限，雙腿灌了鉛一樣，手臂酸痛的微微發顫，緩緩扶着腰靠着鏡子滑坐在地上。

然而，事實證明昨天老師對她确實是手下留情了，因為白天舞蹈課拉下了進度，今晚下課後林瑞恩被無情的留下加練了。

成員們依次同情的摸摸頭以示安慰後一個跑的比一個快，生怕老師看林瑞恩一個人可憐再給她找個陪讀的。

深夜，林瑞恩獨自一人在練習室，跟着白天錄下的舞蹈視頻，一遍遍重複幾個複雜的手部動作。

晚餐吃的沙拉早已消耗殆盡，強烈的饑餓感灼燒着她的胃。

強烈的無力感在深夜裡來勢洶洶，餓肚子的人的情緒格外脆弱，加之連續兩天身體超負荷運動帶來的力竭感，她練着練着，開始有點自暴自棄，眼淚也不争氣的流下來。

林瑞恩恍惚間覺得，自己現在所經曆的一切都是她口無遮攔的報應，你不是覺得愛豆活的輕松自在嗎？行，自己來試試吧。

接到電話準備回宿舍的時候，林瑞恩剛大哭完發洩了一場，一邊摸眼淚着一邊走進電梯。

本以為大半夜了公司應該沒人了。但電梯到達13層時，走進來一個帶着黑色口罩的男生，漂亮的眼睛冷冷的，眼神很銳利。

林瑞恩愣了幾秒鐘才反應過來，這是藝人專用電梯，來人應該是公司的某位前輩。

林瑞恩連忙鞠躬問好，對方也朝她點頭示意。打完招呼後她便退到電梯一角老實貼牆站着。

偏偏這時候，她的肚子突然“咕咕”兩聲，聲音在空曠的電梯裡格外的清晰。

林瑞恩的臉唰的一下紅到耳朵根，感覺電梯裡氣氛瞬間凝滞了。她心虛的咳嗽了一聲，表面佯裝淡定，實則整個人尴尬的快背過去了。

正當她在心裡瘋狂祈禱着電梯快點到達一層時，電梯在7層停下。旁邊的男生似乎猶豫了一下，接着從包裡拿出了一袋類似餅幹的東西，轉身遞給她。

林瑞恩遲疑的伸手接過，還沒來得及說謝謝，電梯門又重新關上了。

她低頭看了看手裡的袋子，原來不是餅幹啊，是一種叫tamama的面包。