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這一日，姜不辣終于等到了玄尊親授功法。

玄尊命她前去那“幽玄深自在”的樓閣後方，即下雍學宮的上方，也就是千丈懸崖之上的坪地，玄尊将在此等她。

可姜不辣既不會輕功，也沒有靈力，她若想爬上那千丈懸崖，便隻有天梯一條路。

天梯便是千丈懸崖上的一條狹窄陡峭的石梯步道。

姜不辣曾經由天梯下到下雍學宮，可那畢竟是下行，下行雖然兇險，可她身手敏捷，倒也不是什麼難事。

如若要在短時之内上行，必是要費好一番功夫。

可畢竟師命難違，剛入子時姜不辣就開始爬梯了，因為她必須趕在卯時之前抵達。

等姜不辣爬上千丈懸崖，早已經累到六親不認。

她艱難的爬上坪地，大口大口喘着粗氣，雙腿戰栗，平息了好一會，才勉強站直起身。

玄尊已經在等着她了。

姜不辣顫顫巍巍上前，氣息不穩的說道：“師父，您不如先傳我一套輕功，每日如此上下，定能突飛猛進。”

“你沒有任何根基，即便傳你輕功也不好使。”

“那可如何是好？”

“你需先外練筋骨，内修吸納吐氣之法。”

“你聽我号令。”

姜不辣提了提精氣神，答道：“是！”

“盤腿打坐，調整呼吸，掌心向上，自丹田向上擡起，吸氣，擡至胸前，翻轉掌心向下，呼氣，掌心歸于丹田，如此反複，吐惟細細，納惟綿綿，直至入胎息。”

姜不辣按照玄尊的指令去做，反複吐納多次之後，頓覺氣息平穩細長，綿綿不絕，之前的筋疲力竭消失殆盡，神清氣爽，通體舒暢。

“師父，我感覺好多了。”

“嗯，起來吧，以後你每日都要吐納煉息，此為修煉入門基本功。”

姜不辣點點頭，站起身來，問道：“那師父今日準備教我什麼？”

玄尊笑了笑，說道：“那為師問你，不辣會什麼啊？”

姜不辣于心裡尋思着：“我最擅長的其實是用毒，畢竟那是阿姥親傳的防身保命的東西，但我必不能說自己會使毒。”

于是姜不辣答道：“我會體術，還有馔術。”

玄尊似有幾分驚喜的說道：“噢，不辣竟會馔術。”

姜不辣對于馔術頗有自信，遂說道：“改日做來孝敬師父！”

“哈哈，算不辣有心了。”

“不過，自二十年前道君下令廢除禦馔司，便極少有人再修習馔術，也隻有一些低階修士才會用靈食進補的方式助長修為。”

“師父知道禦馔司。”

玄尊點了點頭。

姜不辣又急切問道：“那師父可知禦馔司為何會被廢除？”