當我情緒暴躁的時候，我可能會做很多很多的吃的，比如說今天我上班吃的大包子，就是昨晚上在極度暴躁情況下做的，小白菜豆腐包子，超多的菜用剪刀剪掉菜根，然後再水盆裡瘋狂的洗，一定要瘋狂的洗，我昨晚上洗的還不夠瘋，今天白天吃起來偶爾會牙碜，然後用水焯，焯完再洗，我就是太信任這一步了以至于沒洗個五六七八遍，就洗了三遍水，焯水過水然後攥水，來到福利局，切碎，全部都切得碎碎的，一塊豆腐，用水沖一下，暴力捏碎，越碎越好，切點肥肉，小火煸豬油，煸得差不多了，倒進去拌餡，加醬油蚝油，沒加鹽，拌均勻包起來就可以了，因為餡都是熟的，可以直接嘗餡的鹹淡所以可以根據自己的口味調節味道，再就是隻要面皮熟了這包子就熟了，所以我用冷水面包的，也沒發面什麼的，裹起來水開以後就蒸了十五分鐘，然後就是我不用籠布，每次基本就是倒手裡一點油，我們家是金屬的蒸鍋，把那個金屬籠屜均勻地抹上一層油就差不多了。其中還因為難以控制自己的情緒用刀過于激動鏟掉自己一塊手皮，蒸完兩鍋包子自己又大哭了一場以後覺得生活又能繼續了，雖然手痛，但是就先這樣吧。

在調節自己的心态，這些題都是逃不過的，隻有做好才能結束，既然避免不了，那就天天面對，時時面對，面對到我再看見它，我就是沒有情緒的，可能就沒問題了，手要穩，心要狠，我要秋冬上大分。

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