昨天我以為我是減肥導緻的頭暈惡心，實際上不是，是我們辦公室夫妻檔忘關煤氣了，然後我們小區這兩天在打藥，因為夏天了小區很多毛毛蟲，這個味道很相似，我對此不夠敏感，因此中招了。就是輕度的煤氣中毒，頭暈惡心無力，想要嘔吐，真的我想想我這個飲食結構這麼健康，粗糧為主，蔬菜為輔，搭配蛋白質，最常吃的菜是雞胸肉黃瓜胡蘿蔔一起炒然後焖，這麼健康對不對，我還搭配粗糧一起吃的，燕麥片，除了難吃沒有别的缺點，低升糖指數，保護我的血糖和血脂，我前面那麼多天一直精力充沛的，昨天的特殊情況就是輕微的煤氣中毒，睡了一覺已經好多了。

我現在就是要控制住我自己上稱的這個欲望，再過兩個星期再去，健康飲食，保持運動，我一定會看到一個非常健康的結果的，現在就是要堅持。

發現新買的衛衣上面的金屬鍊是可以解下來的，上面還有一個小珍珠和一個小草莓，蠻喜歡的，細節和設計感就是通過這種小東西傳達出來的，打結打到一起以後繞着手腕正好四圈，扣在一起當一個手鍊戴，還蠻好看的但是太長時間手上沒有戴東西了，有一丢丢的不習慣，最近在看珍珠的小配飾，從我這個懶人的角度和護理的難度來看，我準備買假的，哈哈，而且準備買耳釘，因為看了好多珍珠雖然好看但是護理真的太有難度了哈哈。

看了淘寶618的活動，内心浮現出一句話，這也叫活動？這也叫優惠？這是什麼打折？打的什麼折？值得買的東西不是沒有，但是都是捆綁銷售，我是真的很喜歡露得清的A醇晚霜，價格也很優惠六十多一管，但是它是三管一起捆綁銷售的，199三管，真的嗎真的要這樣嗎？買了以後一年多又不用買其他化妝品了，但是它又是一個入門款，低濃度的A醇，我本來都在看進階版的那個粉色管子的了，但是這個價格又實在讓人心動，如果找不到拼單的姐妹我可能會直接畫七八十在進口超市那買個粉色款的了，直接上就行不僅濃度高好像還自帶煙酰胺吧，晚上我就不擠煙酰胺精華了，直接一瓶塗上睡覺拉倒。剛才有個姐姐回複我了，她用的雅詩蘭黛，有這麼一群經濟基礎如此紮實的貴婦姐姐，我想我還是不要自取其辱的跟人拼單開架産品了，直接自己買粉管好了。