潋晴：

你這封信真像過山車，讓我也體驗了一把忐忑不安的感受，我們就算扯平了，好嗎？

謝謝你對我的肯定，把我誇得天上少有，世間絕無。

比起你，我才是真的不善表達，所以第一封回信拖了一周才寫完。我為自己的拖延症道歉，希望你能原諒我。

我沒有寫過正經的日記（作業除外），所以也不知道把信當作日記來寫是怎樣的感受。但我是自願參加這次活動的，對待寫信和交筆友也是認真的，從沒有想過敷衍了事。

你是我抽簽選擇的筆友，可不是“别無選擇的順從安排”。

我也很喜歡自己的名字，還有你的筆名。

我不知道是什麼事情令你感到不愉快，但以我短短十四載的人生經驗來看，除了生死之外，所有事情都是小事。那些你現在覺得很嚴重，好像天都要塌下來的事，等過一段時間回看，會發現都是無關緊要的小事。隻是身處當下時，我們總是習慣拿着放大鏡觀察一切，尤其是痛苦和悲傷，這些情緒就被無限放大了。

所以，不要對當下的不順過度擔心，有什麼難過的事，大哭一場，發洩出來就好。或者也可以寫信告訴我，傾訴也是一種很好的發洩方式。

總之，不要悶在心裡，一個人默默承受，這樣會生病的，那就得不償失了。

我最近喜歡白噪音，經常獨自外出，錄下自然界最原始的聲音，特别是風聲、雨聲和流水聲。這些聲音會讓我感到平靜，也可以讓我從現實生活中短暫抽離。聽着屬于另一個季節的聲音，就像進入了另一個時空。比如，夏天聽柴火燃燒的聲音，就會有一種身處冬日，置身于森林小木屋的感覺。

你也可以試試，一定會有意想不到的體驗，或許能在深秋時節，看到“水光潋滟晴方好”的景象，便會忘記現世的煩惱，變得開心一些。