“哼，雕蟲小技。”阿帕基用巧勁捏住你的手腕，一發力，劇痛傳來，讓你被迫松開手，匕首掉在了草地上。

“我應該在刀子上塗一些毒藥”你喃喃自語，覺得這是很不錯的辦法。

“繼續？”他挑眉問你，你哪有不答應的道理，随意拍了拍身上的草屑，又開始了下一輪的學習。

這次阿帕基回到他的車邊，拿出了壺鈴，遞給你。

兩公斤，不算重，你拿在手裡掂量，感覺還蠻有意思的。

“現在我教給你一個格鬥技巧，比較适合你這種耐力不足但爆發力強的人。”

“好”

“首先，放松肩膀，手臂順時針畫大圈，幅度能有多大就有多大。”他開始示範，壯實的手臂在運動時看起來很性感。

你跟着他一起做動作，覺得自己在模拟劃槳。

“接着單臂舉壺鈴轉動”阿帕基看你沒什麼肌肉的胳膊：“先勻速轉動三分鐘，我給你計時。”

你依言照做，掄的手臂酸疼不已，相比于剛剛的空手簡直是一個天上一個地下。

三分鐘結束後，阿帕基讓你換一隻手，你苦哈哈的拿着壺鈴繼續運動，收回了這小東西長得真别緻的前言。

這種負重訓練做了十組，阿帕基已經察覺出來這是你的極限了，喊了暫停。

他開始第三步的教學：“你先自由出拳，我看看你的習慣。”

你依言照做，擡着酸軟的手臂努力揮拳，看阿帕基的表情就知道自己做的不好。

“其一是出拳太慢，第二是你隻用了手臂的力量。”阿帕基活動着自己的手腕，讓你觀察他是怎麼做的。

他吐出一口濁氣，在你還沒反應過來時，他的拳頭離你的額頭隻有毫米遠的距離，強勁的拳風吹亂了你的劉海，你已經可以想象被阿帕基一擊打暈的場景了。

“太厲害了……”你看着表情嚴肅的阿帕基：“你太厲害了！！”

“你以為誇我，我就會給你放水嗎？”他不自在的回複了一句，讓你想起了伊魯索

他們倆有點撞人設

“記住，揮臂不是隻動動手臂就行了，你要動用你全身的肌肉，借助背部的力量，打出最高效的一拳。”他用慢動作對你進行演示，你看見他的寬肩和倒三角區域在扭動，然後手臂在空中畫出圓弧，你聽到了劃破空氣的響聲。

你在後面仔細揣摩，依葫蘆畫瓢的改進，發現效果确實不一樣了。

阿帕基腦子靈活，調出憂郁藍調重播剛剛的場景，讓你看自己的不足之處，自己看自己的感覺相當稀奇，你的注意力滑到自己的後腦勺上，發現自己的短發被裡蘇特修剪的很好，沒有坑坑窪窪。

接着你又注意到自己揮拳的氣勢和阿帕基簡直天差地别，根本沒有能把人一拳打死的威懾力，點燃了你心中的不甘，你又開始哼哧哼哧的加練，順便塞了幾塊巧克力在嘴裡，避免餓暈過去。

阿帕基坐在軟墊上看你的動作，偶爾進行糾正。

當布加拉提下午趕回家後，就看見了灰頭土臉，連劉海都被汗浸成條狀的你，可憐之中還有那麼一絲好笑。

你看到他回來，興奮不已：“布加拉提，吃我一拳！”

大概是不想破壞你的心情，布加拉提沒有避開，而是用手掌接住你的拳頭，客觀的評價道：“進步了，用力方式對了。”又對不遠處的阿帕基抱怨：“怎麼練的這麼狠？”

“不是我練得狠，是這個女人本身就對自己狠。”他走到你面前，用指關節敲了下你的額頭：“做的還不錯，今天你合格了。”

“謝謝老師承認。”你揉着肚子，眼巴巴的瞅着布加拉提：“我好餓，能不能拜托你給我做點食物吃。”

“很餓嗎？”布加拉提困惑的看了看自己的手表：“不是才下午四點半嗎？”

“咳咳”知道不讓你吃飯就訓練的事情會讓布加拉提生氣，阿帕基欲掩彌彰的摟住你的肩膀，把你往外面拉：“我請你們下館子。”

可布加拉提何等敏銳，看阿帕基這不尋常的舉動，就猜出了事情的真相：“你不會沒讓她吃飯就訓練那麼久吧？！”

“咳……布加拉提，這……”

“什麼這這這！”媽媽生氣了：“就是因為米斯達胡來，我才暫時把他們兩個分開，讓米斯達反思自己，你怎麼也這麼對她，吃幾口飯的時間也會耽誤你的訓練？”

“依，我先帶你去吃飯。”布加拉提拽着大汗淋漓的你往前走，準備把你塞進車裡，完全忽視了你現在邋遢的像個流浪漢。