“好。”克裡斯點了點頭，“下面主要以直球來練習吧。”

“行。”上杉活動着胳膊，示意對方回去蹲捕。

很快五組投球練習結束了，教練員過來對他們說道：“上杉去做30次沖刺跑，泷川25次負重沖刺。”

“是。”克裡斯連捕手的護具都沒脫，就和上杉一起去了短跑跑道那邊，守在那的教練員把上杉和結城分在一組，然後讓克裡斯和曾田一組，站到跑道邊拿出秒表，擡起手。

“GO！”

随着他按下秒表，上杉和結城同時沖了出去，兩人快速的跑完30米後，從跑道的側邊往回走。

那邊克裡斯和曾田也已經穿着護具沖了出來。

“快點過來，磨磨蹭蹭的走什麼！小跑回來！”教練對着上杉和結城喊道。

“是。”兩人忙小跑回出發點，氣還沒喘勻就被教練趕上了跑道：“GO！”

兩人隻好咬着牙再次沖了出去。

這麼反複沖刺了15次之後，教練員讓他們幾人休息了五分鐘，就繼續下一波的沖刺練習。

穿着一身裝備的克裡斯跑到最後，覺得自己腿都快擡不起來了，而他身邊的曾田前輩還隻是喘得厲害了一些而已；兩個人的沖刺速度也拉開了近兩米遠。

他彎下腰撐着雙腿，看着上杉和結城最後兩輪沖刺，速度也明顯慢了下來。

“上杉、泷川和曾田，你們繼續去牛棚；結成去練習接傳球守備。”教練員把幾個人的成績都記錄好後說道。

“是。”幾個人分别應聲，往自己該去的地方走。

“……好累。”上杉喘着粗氣說道。

“這才剛開始喔，上杉。”曾田雙手叉着腰一邊走一邊說道：“疲勞是會累積的，但訓練量并不會減少，早點習慣吧。”

上杉看着說完就快步走進了牛棚的學長，回頭看了眼離他有幾步遠的克裡斯，站在原地等了他一下。

兩人剛走進牛棚，負責投捕這一塊的教練員就過來說道：“上杉接下來你和片桐一組，每組20個球，一共練習3組；泷川你和井上一組，每組25個球，練習2組。”

“是。”兩人分别找了自己這次的搭擋，開始練習投球。

站上高地後，上杉深呼吸了好幾次，感覺手臂和腿部的肌肉不那麼緊繃了，才依照片桐學長比出的暗号投出手中的球。

連續投了幾球之後，片桐對他說道：“上杉，尾勁不強了，注意投球的力道。”

“是。”上杉應完聲，擡手揮臂，用力的投出了一球。

“咻。”

“嘩啦啦。”

球從片桐的身邊飛了過去，片桐追過去的手套沒接住，落入了他身後的接球網中。

“抱歉。”上杉伸出左手手套接住學長傳過來的球，輕聲說了句；右手拿着球在球套裡摸索着上面的紋路，手指的敏感度下降了。

另一邊克裡斯接井上的球就沒有像接上杉的球那麼輕松了，同樣已經累了的井上武的投球現在隻能勉強能區分出好壞球，甚至投壞的次數要遠多于好球，他必須不斷的調整姿勢來接球。

好不容易結束了這次的投球練習，經理們送來了她們親手做的簡單的料理。

隊員們集中過去，各自拿了食物補充能量。