這是一個優秀運動員必備的素養。

至此，林安率先完成了兩個她需要參加的比賽項目，每一套都是高難度也是高質量，順利地完成了團體決賽裡自己的任務。

林安的平衡木是相當優質的發揮，這一套甚至可以被當做教科書範本的經典套，難度高質量好，大家翹首以盼地等待一個能夠給她們拉大差距的高分。

林安後面沒有比賽，怕冷的她都顧不得穿外套了，反複地算自己的難度，回憶所有連接的細節。分數遲遲不出來，在場的人都越來越心焦。

突然猝不及防間，林安的分數跳出來，獲得了又一波的掌聲和媒體聚焦。

林安擡頭看去，卻在看到分數的那一瞬間目光變冷，面色凝重。

7.6+8.5。16.1确實是個高分，但8.5分的完成，對于剛剛那套優質發揮的成套而言，尺度顯然是過于嚴苛了。

大家都預料到一件事——

從段思捷到林安，裁判是真的不想讓她們順順利利地拿到這塊金牌。

英國隊剛剛最後一位出場的老将伊麗莎白發揮不錯，完成給了8.4，和中國隊在一組，平衡木遭受了同樣的打分尺度。對比之下，高低杠上動作大分腿和屈肘的美國隊吉莎依然拿到8.6的完成分，俄羅斯隊特裡希娃明顯地倒立角度不正完成分還有8.5。兩相對比，美俄兩隊面對的打分尺度實在是太寬松了。

然而打分項目，完成分是沒有辦法進行申訴的。

無論如何，無論裁判是給美俄兩隊放水還是要給中國隊壓分，沈諾儀都要頂着這樣巨大的壓力上場了。

她現在無心顧慮其他，也不能考慮什麼外界因素有的沒的。一旦多想，必然失誤，這就是她的經驗，是她獲得世錦賽冠軍，也是她往常失敗又爬起來的經驗。

沈諾儀站在台前，這是她在女團決賽上的第一場亮相。

她生得很白，五官精緻，整體上很耐看。身材瘦長苗條，比例勻稱，重要的是氣質典雅。她上場世錦賽的第一年，就曾經被海外粉絲稱贊為典型的東方美人。

但最終讓她成名的，當然不是貌美的優勢。她十六歲第一次登場世錦賽就如紫微星降臨，用世界最高的難度摘下這塊競争最激烈項目的世錦賽金牌，沒人能夠輕視她的成就。

雖然去年她因為受傷缺席世錦賽，但這也沒有讓世界忘記這樣一位世界頂尖的平衡木選手的存在。如今她再次亮相是在奧運會，世界期待着她的表現。

跳上成單腿燕式落木，她身體舒展，這個動作非常優雅。

身上的體操服鑲滿水鑽，在耀眼的聚光燈下流光溢彩。

單腿踩上後兩小步舞蹈，雙手胸前繞花又展開，随後踺子一打，漂漂亮亮的一個後直360。

這個動作由她完成得極其完美，空翻高度、轉體角度乃至腳尖膝蓋都完全挑不出一點毛病，落木的時候恰到好處釘在木頭的另一端五分之一處，重心正落在雙腳中央。

賽台邊上本輪輪空的俄羅斯隊的奧莉薇亞把目光鎖死在這塊平衡木的賽場，準确來說，鎖定在沈諾儀身上。這是她在單項決賽裡即将迎戰的最強對手，也是她第一次現場看沈諾儀比賽。沈諾儀的動作裡展露出多強大的天賦，她一眼就看得出來。

奧莉薇亞不禁嚴肅起來。

優雅的舞蹈動作是沈諾儀的标志之一，十厘米寬的木頭是她能夠充分展現魅力的舞台，她光芒萬丈。

沈諾儀在器械上淡定從容，但邊上觀賽的人可沒辦法保持冷靜。她的四個隊友仿佛菩薩祈禱，每個人都雙手合十默念咒語，仿佛這樣就能幫沈諾儀順利完成這一套高難度的動作。在平衡木上完成高難度仿佛鋼絲上跳舞，她們都明白有多驚悚。

交換腿結環動作标準，接劈叉結環再接倒叉。沈諾儀柔韌性不錯，在木頭上又敢于發力，所以動作幅度大，看起來觀賞性非常高，有無數新聞報道、粉絲甚至FIG的宣傳圖都會拿她的跳步當做首頁。沈諾儀對此表示很平常，對她而言，把每一個動作做到能力範圍内的極緻、做到最好，那才是更重要的。

她從倒叉後接着做近木動作，一腿跪在木上擡頭眺望遠方，脖頸修長，雙臂後展，像隻展翅飛翔的小天鵝。随後起身如履平地一般到了木頭另一端，毫不猶豫地做了前手翻接前團180。

再次穩穩地釘在木頭上的時候，看台上的沈若雅才終于呼吸了一口氣。

這太可怕了。她雖然每次都看妹妹的比賽和訓練視頻，但現場比賽太不一樣了，她記得住妹妹每個動作後面都要接的下一個動作，卻不太敢确認這一次還能不能安安穩穩地落在木頭上。

雖然她對妹妹的實力保持自信，但賽場的氛圍太焦灼，讓她的心跳迅速飙升，明明不敢看，卻又緊張得睜大雙眼不想錯過任何一個細節，于是氣都不敢喘。

沈諾儀，是不會在關鍵時刻掉鍊子的。

交換腿180接奧諾蒂再接立轉720！

三個D組的混合連接，非常新穎的編排。由于資格賽這個連接的速度被抓住扣分導緻難度損失，沈諾儀這一次特意調整了動作角度，沒有絲毫猶豫和停頓，連接速度很快，幾乎沒有可争議的空間。

成長是讓莽撞的孩子變得穩重，也是讓保守的孩子學會勇敢。

從當年葉卓然陸璃在第一次世錦賽時找她談話，到這兩年的成長，直到比賽之前，她們準備出發前往裡約的那天，姚晴拜托她，如果可以，盡量帶一帶這支隊伍，在比賽的時候平複妹妹們焦慮的心情。

沈諾儀答應了。

她其實從來不做肯定的承諾，因為擔心自己并不一定能夠做到。但是這一次，她同意了。

沈諾儀從前不相信自己能夠成為新一代的領軍人物，可她确實是這一批小女孩裡第一個拿到世界冠軍的人，而且是兩塊世錦賽金牌。她的實力與成績給了她逐步提升的自信。就像她曾經也不相信自己擁有足夠的魄力能夠像葉卓然那樣帶領大家勇敢沖鋒，可現在她覺得，做到曾經陸璃所做的那樣還是可以的。

她要用自己的穩定性，做隊伍的定海神針。

踺子後直1080下，周數足夠，再次釘住。

從團體賽開比到現在一直八風不動的沈諾儀終于露出了激動的神色。她歡欣鼓舞地結束亮相，向看台上姐姐和自己的粉絲們揮手，然後小跑到台邊，跳到教練懷裡。

其他四個姑娘們一起向她奔來。

緊實的擁抱給人力量，彼此的信任給予人最安心的依賴。這就是她們的團魂。

三個平衡木高手都順利成功是給姑娘們非常強大的一劑定心丸。

沈諾儀的分數很快，7.8的最高難度，裁判給了8.6的完成分。這是一個非常非常高的分數，但就本套的完成質量而言，還是尺度偏緊。

“完成兩項了我們。”沈諾儀對這個分數還算滿意。她已經做到了自己能力範圍内的最好，其他的不可控因素她沒有辦法改變，既然如此，就沒必要繼續糾結。

“這分數還不錯不是嗎，我們機會很大啊！”沈諾儀拍了拍臉色略顯沉重的喬奕星和段思捷。

“就是啊，明明我們這項又拿了一個高分！開心點！”林安拍了拍喬奕星的肩膀。

高低杠和平衡木兩項比完，進入中場短暫的休息環節。在兩個強項上中國女隊拿下六個優質高分套，開局順利，她們擁有了兩項高分保底，給團隊争金奠定了相當不錯的基礎。接下來，就要進入下半個她們并不算非常拿手的戰場了。

而喬奕星的戰鬥，才剛剛開始。

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目前賽場上，中國隊在高低杠上獲得48.5，平衡木項目獲得48.1，堪稱超級高分，集團優勢可見一斑，目前以96.6位列第一。而美國隊在跳馬上獲得了47.1的驚天分數，三個人的跳馬難度全部在6.3以上，而完成分竟然都達到了9.3以上，在高低杠上她們同樣發揮出色，獲得了47.3的分數，目前位列第二位。俄羅斯隊同樣實力不俗，在跳馬上獲得了46.3的成績，在強項高低杠上獲得了47.8，這同樣是個很了不起的高分，目前位列第三。

然而過路成績代表不了什麼，例如中國隊的強項高低杠和平衡木已經比完，六個優質套完成自然分數靠前。美國隊的強項是跳馬和自由操，俄羅斯隊在高低杠和自由操上同樣出衆，這兩支競争力極強的隊伍在後面都仍然有反超的實力。

女隊轉項自由操。

本輪并不是按照難度排序上場，由于沈諾儀剛剛在最後一位結束上輪平衡木，自由操将由喬奕星率先登場，沈諾儀第二個，季湘将在第三位上場。

由于上輪英國隊先登場，本輪輪到中國隊率先開始。喬奕星站在場邊，已經開始做準備。

她個子不高但精瘦有勁，紅色的衣服也很能凸顯她的精氣神。

喬奕星在場邊深呼吸。

她雖然一貫無所顧忌敢拼敢闖，平時訓練教練隊友都覺得她沒心沒肺，心大樂觀。可她并不是真的沒心沒肺。這種場合她也會緊張，有些事情她也會在意。

她想要做到最好，幫助團體在這個傳統弱項上獲得一個高分，助力她們五個人一起站上冠軍領獎台。自由操和跳馬的團體高分，她知道，這是自己站在這支隊伍裡的價值。

喬奕星一直都比較自信，因為她清醒。她清楚地知道自己的能力能完成什麼樣的動作，把自己送到什麼樣的高度。于是在此前所有的選拔賽裡，越到後期大家都很焦灼，雖然她也有過不少情緒低落的時候，可是當她傷好後逐漸恢複跳馬和自由操的難度，卻也不是很緊張。她知道，憑借這兩項，隊伍裡沒人能夠取代她的位置。奧運正選之一，一定屬于她。

可是在國際賽場上，她并沒有那樣的自信。她很清楚自己的跳馬和自由操水平，雖然足以在中國隊裡遙遙領先，那是因為這是她們的傳統弱項，可是站到世界賽場，她不一定能和世界級别的高手硬碰硬。這周期的美國隊在跳馬和自由操兩個項目上強大到誇張的程度，喬奕星雖然在兩個單項都進了決賽，然而強者如林，她就算完成自己獨創的6.5動作都不一定能角逐金牌。

自由操，更是這樣。她的最高難度是6.6，在資格賽完成6.5的難度，獲得15.16的高分，這對于自由操這個項目而言，絕對是不低的難度和相當高的總分，可是就算是這樣，她依舊是以第五的身份進入決賽。

但無論如何。喬奕星晃晃腦袋。無論她在到底在國際上是什麼水平，她自己能不能争金奪銀，她站在這裡的意義，都是為了和團隊一起走上領獎台。

她得把自己最好的狀态和成績留在團體賽場上。

她被選中，她知道自己的責任。她聽見身後隊友的助威呐喊，她知道自己一直被信任。

指示燈亮起，她走上場地中央。骁勇的小戰士即将登場，她将拼盡一切為團隊披荊斬棘。

《卡門序曲》響起。

這是首非常經典的音樂。雖然有一定的删改與改編，包括節奏減緩重音加強，還是能讓人感受到原版那樣歡快熱烈氛圍。音樂一響，觀衆們就開始跟着樂曲的節奏打拍子鼓掌。

喬奕星也是個越受到關注狀态越好的人。

第一串是後直兩周，F組的大空翻動作，她腿部力量足，空翻高度非常高，一個滞空感十足的後直兩周讓她有充足的落地空間，足夠穩穩地釘在地上。

她的舞蹈動作并沒有那麼柔軟，節奏感也不是太好，但是這樣歡樂的快節奏樂曲反而能讓她的這個弱點被遮蓋，她隻需要融入音樂的情緒跟着跳就可以了。她的動作幅度大，跳起來也别有一番風味。

第二串，團身旋720，這是H組的高組别動作。一般人都是拿H組開場，能把它放在第二串，喬奕星的能力也可見一斑。

一旦沉浸在音樂和賽場，喬奕星就抛下那些困擾她的、讓她焦慮的小事情。這時候什麼都不要想，做到能力範圍内的最好，那就夠了。

第二段釘住後，中間是一段舞蹈，她的兩個旋轉和兩個跳步被李潇潇巧妙地融合其中。

踩着鼓點有幾個地面動作，似乎戰士也不得不經曆摸爬滾打。蹲轉1080很穩，兩個跳步開度标準，随後一個立轉1080，仿佛将披風旋轉揚至空中又落回肩膀，是凱旋的氣宇軒昂。

第三串，是她的挑戰。

後直1260，又是一個F組的動作。6.5的成套就是在後面接一個A組的鹿跳賺0.1的連接加分，但她的最高難度是接一個前屈，連接加分0.2，成套難度6.6。

今天，她決定挑戰一下。

沒有其他原因，她們本來就約好了大家都做實力範圍内的最高難度，所以，她也不會逃避。再說了，在隊測和國内比賽裡，這個連接已經成功過很多次。

後直1260周數很正，她的轉速并不算最快，但由于高度和動力都充足，所以留下轉體的空間很多。落地動力很足，她迅速彈起抱腿，完成前屈。

落地很實在。

但是喬奕星内心突然一緊，剛剛眼前一晃，她好像看到了那根白線。

“踩線了嗎？還是出界了？”季湘看着賽場。一般來說如果出界，場邊裁判會舉旗。她剛剛似乎看見喬奕星單腳落地踩線出界，但裁判久久沒有反應，她仍然抱有一絲僥幸。

可是僥幸心理終究是僥幸，那面紅旗還是舉了起來。

場下的四個隊友卻沒有一個露出洩氣或者沮喪的表情，她們隻是在關注着喬奕星接下來的成套。

喬奕星尚且沒空想别的。

她還有最後一串動作。這個音樂節奏非常快，她的舞蹈編排得很滿，這一套跳下來要耗費不少體力。做到最後一串，她已經開始氣喘。

飛跑出去，踺子打起來，漂亮的後屈兩周紋絲不動。

最終一組舞步，她踩着鼓點謝幕。

結束亮相的時候喬奕星有些後悔也有些難過地閉了閉眼，抿住了嘴唇掩飾自己的沮喪和不甘。

真是的。

怎麼會這樣呢？

明明平時都能控制得很好的，怎麼今天就不行了呢？