季湘哂笑睜開眼：“還真是什麼都瞞不過你。”

“逃避對抗确實是膽小鬼的行為哦，但是因為不是在正賽裡面逃避，所以還可以被原諒。正因為會恐懼，下一次才會拼盡全力地做到最好戰勝對方吧，直面自己的弱點和膽怯也是難得的勇敢，你也算不上是真的膽小。”

“季湘，”林安移了兩步轉身到她正前方，“人總會有害怕的時候，或者在某一瞬間失去勇氣選擇逃避的時候，那并不可恥，你也沒有搞砸任何事情。這隻是一個賽台。”

季湘目光灼灼：“為什麼不是勸我勇敢一點？”

林安面色語調都平靜，似乎在說一件理所應當的事情：“因為我知道，你在正賽的時候還是會上所有難度，跳最好看的舞去迎擊她。硬着頭皮也好，咬牙頂上也好，那些恐懼會在那時候被你自己沖散的。強有力的對手隻會讓你越來越興奮。”

林安的平靜帶給季湘撫慰所有焦躁和自愧的力量，她不由自主地上前去抱住她。季湘聽見林安清潤的聲音道：“你根本就不是怕輸的人。可是再勇敢的人，也有害怕的時候，也有向逃避向後躲一躲的時候，總是往前沖着迎難而上也是會很累的，退縮一下沒什麼關系。”

“放過自己吧，不要對自己太苛責了，湘湘。”

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賽台訓練時的小插曲很快就過去了。墨爾本站世界杯資格賽如期而至。

跳馬比賽的時候，雖然隻有喬奕星一個人參賽，林安和季湘卻也都跟着過來了。難得一見的命名時刻，她們來給喬奕星加油打氣

喬奕星看見她倆跟來笑容都飄到耳朵根了，還在嘴硬：“别來，我說真的，都來我害怕。”

季湘忍無可忍：“我們就是想看個熱鬧！不是特意給你加油來的！不要自作多情！”

6.5的高難度跳馬動作，Z國女隊時隔近十年的跳馬命名。

鄧卓在邊上比喬奕星本人還緊張，強調了好幾遍要領。喬奕星一臉有趣地打量自己教練，終于把自己的緊張感全部傳遞給鄧卓了，自己一點不剩。

跳馬從出發到落地不過十幾秒，卻是一年甚至很多年日複一日的地基建造與打磨雕刻。

就是因為它快，所以腦子要更快，如何撐，怎麼轉，都要變成刻入骨髓的記憶。

喬奕星已經站在湛藍色長長的跑道前。

說來是巧合也是緣分，十年前的墨爾本，程菲在這裡命名了屬于她的“程菲跳”。

十年前Z國女隊第一個跳馬命名動作在這裡誕生，十年間曆經将近五朝女隊，再無人能超越或複刻當年的榮光。世界女子跳馬動作在往更高的難度發展，新穎的、高難的動作層出不窮，但Z國女隊似乎早已停滞不前。

十年光陰仿佛在這裡交錯重疊，那些曾經在這條跑道上閃耀過的運動員化作無數光點，在這一刻落于現在站在跑道一端的年輕女孩身上。

喬奕星緊緊盯着眼前的器械。

她在心底反複安慰着自己不緊張沒關系，這個動作她一年裡每一天都在練，能做出來已經是再平常不過的事情，根本不需要緊張。

所謂天賦固然有加成，但這個動作是她一次次跳高墊，一次次綁着繩子在空中做轉體，在蹦床上練跳躍和轉速，成千上萬次摔進海綿坑又爬出來才完成的。是削去的一層層老繭，戳傷過、扭傷過的手腕和腳踝，甚至因此導緻了嚴重腰傷。是這麼多代價換來的。

努力與代價奠定基礎，她用身體撞開不存在的女子極限！

誰說女孩跳不了T900？

舉手亮相，綠燈亮起，裁判示意，她一股勁風一般沖了出去。

喬奕星的成年組首秀，将由一個高難度的命名跳馬動作給自己掀開序幕。

精确的跑動步數，踏上踏闆。

時間回溯十年，她眼前仿佛看見了當年小小的自己無比仰慕的那個英雄一樣的姐姐。

兩代跳馬名将，仿若經由這條20米的跑道，穿越十年的時空隔空握手，姐姐将妹妹推上更高的空中，期待着屬于妹妹的榮耀。

轉90度以側手翻上馬，她撐馬技術很強，撐起來的高度非常高，這也算是鄧卓幾十年來的卓越成果之一了。

喬奕星的彈跳力與爆發力配合上撐馬給予她的高度足夠她在空中完成轉體810度了！

這絕對不是靠一朝一夕就能完成的。

喬奕星開始翻轉。她在空中死死盯着地面，尋找主動落地的時機。

喬奕星一直不算個特别有野心的姑娘。比起身邊那麼多想要力挑所有人，赢下更多桂冠的運動員們，她沒有她們那麼強大的目标性。奧運冠軍，世界冠軍，她也想要得到，但說實話，對于自己而言，這些并沒有超過全部生命價值地那麼重要。

她一直都認為，隻要在自己的能力範圍之内付出全部努力，盡可能把自己的能力發揮到最大極限，那就已經足夠了，不需要拼了命去做什麼事。自己是碰巧在跳馬和自由操這兩個項目上有着高于别人的上限，那麼在她的能力範圍内開拓自己的水平，将所有的力量、爆發力、技巧都結合起來，就能演變為很強很強的實力。如果能讓這個實力在賽場上獲得更多好成績，那就再好不過了。

她從不做沒有把握、浪費時間的事情。

所以她也努力，努力着一遍遍超越自己，試圖拓展自身的能力邊界。她不習慣去想那些名額、冠軍之類偉大的夢想，隻想自己定下一個能夠達到的接近能力極限的目标，然後腳踏實地一步步做就行了。

她不和别人比，不操心什麼時候機會到來，也不去想最後會達成什麼樣的成就，會不會成功。抛開紛擾和焦慮，她唯獨專注内心與技術。

喬奕星在用自己的方式完成競争。在競技體育這條少不了競争也少不了熱血的路上，她卻獨樹一幟地隻專注自己的目标，内心平和。因為她知道，隻要她完成自己給自己的目标，那麼機會就一定會降臨到她的身上來。

T900，是她第一次的賭博。

賭上教練的信賴與對自己實力的認可，賭上可能浪費自己一年多甚至兩年的努力，甚至是賭上未來的大賽名額乃至自己的身體，她不清楚自己何時能夠完全拿出這個動作，沒有十足的把握。這也算得上是她對自己心境的一次挑戰了。

不過自始至終，她并未将自己的能力放在賭注範圍内。

從一開始，她就知道自己肯定能夠完成。

是人都會希望自己的努力能夠得到成果，她同樣不例外。

喬奕星轉過兩周，藍色墊子與白色中線越來越近，最後半周！

一定能站得住！我在訓練裡跳過的那麼多個全都能夠站住，這個感覺和平時相同，也一定可以！

林安和季湘在邊上為之驚歎。

她們看着喬奕星在空中迅速地翻轉，她依靠腰腹核心力量帶動全身，270度，630度，終于最後一圈810度！

每多180度實際上都是日複一日的練習打磨出來的能力。時至今日，900度的優質完成堪稱喬奕星十幾年來的付出與積澱換來的集大成之作。

能力是需要依靠打磨，才華來自日積月累。

她轉了兩圈半後向前落地，往前邁了一大步，但站住了！

成功了！！

成功的滋味就是甜蜜的，努力得到回報的欣喜是無與倫比的。

喬奕星在心裡呐喊着，我永遠相信我自己！

喬奕星舉手亮相，久之閉眼，雙手緊緊地握拳，忍不住呐喊出聲！

她聽見教練與隊友的歡呼，以及周圍觀衆的掌聲，也久違地産生了一些被人矚目竟然是這麼痛快的感覺。

鄧卓在一旁，眼淚已經奪眶而出了。他把喬奕星抱下來緊緊摟在懷裡。喬奕星一會還有第二跳，但他無論如何也難掩激動。

媒體的聚光燈與攝像頭對準了這對相擁的師徒，可其中的艱辛，每一步的磋磨與苦澀，每一個日夜的耕耘與期盼，隻有他們自己知道。

冢原900，至此在國際比賽中第一次由女子選手完成。

這個動作至此有了名字，将會以喬奕星的名字命名，永遠載入體操史冊！

時光橫亘十年光載，仿佛是宿命的紐帶，讓遙遠南半球的這片場地再次見證了Z國女隊跳馬命名動作的誕生。