這個年齡段來學習排球的孩子被分成了好幾個組别。
不同位置的組别,練習的項目也不一樣,
他們這個年紀,還是基礎訓練做的多。
京野遙臨時分派進了 A組。
她沒有經曆過這種兒童系統訓練,對于這種訓練模式非常不熟悉。
山内伊吹穿着一身黑色的運動服,大大的小獵鷹字樣印在後背。
捏起口哨塞進嘴裡,“biu!!!”的一聲。
“準備熱身,固定球動作練習30一組做兩組。”
“根據地标位置,相同顔色的兩人合作練習,現在1号位的同學可以過來拿球了!”
京野遙低頭看腳下紅色字符,她是2号位。
對面沒有人,大概是去排隊領球了。
固定球動作練習,也是基礎訓練的一種。
需要兩人一組,一人持球固定在小腹前高度,另一人從準備姿勢開始,做墊擊動作,但不将球墊出,隻體會擊球的感覺。
做這種訓練的目的是——固定擊球的正确位置,以免在之後因為錯誤的擊球對身體造成傷害。
“請多指教!!”孩子們面對面鞠躬,訓練就這麼開始了。
對面的男孩子一闆一眼的擊球,他的黑色的短發劉海剪成M型。
從開始到現在,專注力出奇的持久。
“大家注意擊球位置,養成好習慣就像是學習數學要要數123一樣重要!”
兩組結束,哨聲響起示意大家交換站位,輪到京野遙擊球。
影山飛雄換搭檔的頻率很高,所以放學看到練習的對象又換了一個,也是見怪不過了。
讓他有一點意外的就是,這次的搭檔是個女孩。
影山飛雄也不在意性别這種東西。
隻要練習的時候,不要像之前那些人一樣,喜歡偷懶就行。
“自抛自墊球三組!”
“是!!”
“雙人對墊球三組!”
“是!!”
要求的訓練結束。
“好,大家辛苦了,休息10分鐘。”山内伊吹有些欣慰的幻視一圈。
看向某個位置,看來相處的不錯,哎呀哎呀,喝點水歇歇嗓子吧。
京野遙準備在原地休息一會兒,畢竟初來乍到的,也沒有可以說話的人。
一道陰影遮住了頭頂的光亮。
影山飛雄拿着兩盒牛奶正在看她。
京野遙以為他是來分享的,誰知道他咕咚咕咚喝起來,轉手就将空了的一盒丢進旁邊的垃圾桶。
“你是新來的嗎?休息好了的話我們可以先再去練習一下嗎。”
又一盒牛奶被迅速的喝光,哐當一下被扔進了垃圾桶。
京野遙:……
但還是跟着去排球場了。
“我給你傳球可以嗎?”影山飛雄走流程似的問一句。
京野遙無所謂的把球遞給他,“都可以。”
“嘭!”球被扣到對面。
影山飛雄很滿意,願意休息時間練習的人很少,更别提京野遙打的還不錯。
要珍惜這種機會啊!
這就可憐了京野遙,開始的傳球都還算正常,給的速度都很均衡。
到後邊就越來越快,扣起來很吃力。
“你……”京野遙剛想說點什麼,哨聲又響了。
“集合!”
“愣着幹什麼?集合了。”
影山飛雄抱着球皺眉,迫不及待的把視線投向另一個場地,好像多幾秒就會被排球抛下一樣。
京野遙黑線,“來了。”
1、2、3…50
呼…
用袖子擦了擦頭上的汗,那個M頭的家夥,居然開始加練,一個人在練習托球了。
球飛成高高直線,直直的落下來,又被托起來,這樣重複又重複。
周圍人還沒有做完這組,京野遙看大家都有事幹,不好一個人偷懶,隻好跟着又做了一組。
“他們兩個超出同齡人很多啊,就算是五年級生,也很少這樣速度快還動作準的。”
山内伊吹也注意到了他倆的情況。
“這樣的程度,得是又努力,又有天賦才行啊。”
旁邊的教練員聞言給了山内伊吹一錘,“别表現的這麼波瀾不驚啊,能帶兩個天賦這麼好的孩子,我們才是真酸了。”
“就是就是。”
山内伊吹慘遭其他教練員圍毆。
下午的訓練結束了,京野遙也準備跟着人群一起回家。
今天的訓練内容算是常規吧,就算是她很久沒碰排球了,也能勉強跟上。
這麼想着京野遙伸了個懶腰。
“砰、砰、砰、砰、砰、砰。”
影山飛雄這個家夥,居然還不準備走,又開始練習起來了。
“這麼有執念,你是想做二傳嗎?” 京野遙原諒他的少言寡語,并決定由自己開啟話題。
“砰、砰、砰、砰……”
……
要做完這組才肯說話嗎,真是的。
京野遙看着已經空空蕩蕩的場地,決定多留一會兒。