宋文體态勻稱，身高剛好165，看起來就和普通的初中小女孩沒什麼區别。

但鄧嶽知道事實并非如此。

女子短跑運動員的理想身高一般為170左右，身材太矮的運動員從一開始就輸了，她們必須以較高的步頻來彌補步幅較小的不足。

但這也不是絕對的，體育界對具有特殊才能的矮個短跑運動員也不容忽視,，因為矮個的運動員在短距離方面優勢更加明顯。但也不能太高，女子短跑運動員超過一米八之後雖然增加了腿長的優勢，但重心不穩，不管是身體的協調性還是靈敏度都會下降。

宋文雖然還沒達到170，鑒于她現在隻有15歲，身體往後還會迎來一段發育期，鄧嶽特地詢問了宋文父母的身高，根據計算的結果，這孩子到時距離理想身高也差不了多少。

而且宋文的身材整體下肢比上肢長，比例幾乎快達到了6∶4，

短跑除了運動員的絕對身高，還要看腿長與身高的相對比例。比例小的運動員身體重心也較低，這注定在技能和體能上要落後于腿長比例大的運動員。一般女子短跑運動員的腿長與身高比例至少要達到0.507，宋文的數據已經遠遠超過，幾乎快達到黃金比例。【1】

身材這一項就足夠令鄧嶽滿意，體檢單上還清楚地顯示這個女孩小腿肌肉的白肌纖維功能強大，且踝圍細，腳掌較小。

白肌纖維比例大，就說明運動員肌肉收縮能力強，爆發力強大。跟腱較長，踝圍較細者，其踝關節力量較強，這意味着強大的彈跳力和爆發力。【2】

理想的身高，近乎完美的身材比值，強大的彈跳爆發力，短跑運動員必須具備的素質宋文幾乎都有了。

鄧嶽内心激動，這苗子算是挖着了！

宋文看到這份體檢報告也吓了一跳，她從來不知道自己的身體素質這麼好。或者說，自己現在的身體，有些出乎她的預料了。想到自己身體的異常，也許，它正在潛移默化地影響着自己，讓她的身體更加具有“體育天賦”。

鄧嶽感歎道，“這孩子就是天生吃這碗飯的。”

“是啊，好久沒見到條件這麼好的孩子了。”旁邊給宋文做體檢的關醫生附和道，“她的體脂還得減一減。”

專業運動員的體脂率較常人而言都更低一些，一般男運動員為7%-15%，女運動員為12%-25%，【3】女性運動員的體脂很少會降到個位數，一是由于身體構造的因素，女性的體脂率天生就比男性高，二是體脂率過低會導緻女性運動員内分泌紊亂，月經延遲，對身體危害也較大。

宋文身高165，體重53公斤，體脂率也是正常人的水準，有19%左右，減脂刻不容緩。

鄧嶽皺了下眉，随即又松開，看着宋文若有所思。

宋文就這樣站在原地接受鄧教練和關醫生的審視的目光，就好像在看一頭待宰的豬從哪下刀比較好。

就在她快要忍不住時，鄧嶽開口了，“走吧。”呼，再鎮靜的人被這樣看着也會忐忑的。

跟關醫生道别後，回到辦公室鄧嶽就開始思索如何修改那份訓練安排表，使它更适合宋文，最好還是得找趟童玉。

減脂除了大量的運動訓練，營養食譜的配合必不可少。童玉就是局裡新請的營養學專家。

在隊裡報到第一天，鄧嶽除了帶宋文做了體檢，剩下的都是些雜事。安排好宋文後，錢高就先回去了。

“這小錢，還是這幅樣子。”鄧嶽嘟囔了一句，然後把宋文帶到市隊成員的樓棟，“這裡就是你的宿舍了。”

主樓左後方有兩棟五層的住宿樓，男女分開，裡面住的都是市隊各項目的隊員。

“這是你的卡，”鄧嶽遞給宋文一張淡藍色卡片，“上次市運動會老錢幫你申報了二級，證書已經下來了。市隊的運動員每月會有六百元補貼，你可以在食堂吃飯或者提出來用都行。”

宋文接過卡，卡片的正面是市體育局的外景，反面印着她的名字，沒想到市隊對運動員還有補貼。

“好了，去你的宿舍看看吧，周末訓練還是住在這裡比較方便。”

市隊剛剛招新，這兩天陸陸續續地有隊員來報到，宿舍安排表幹脆貼在了一樓大門上。宋文找到自己的名字，視線平移——502，最高的那層。再順着下移，注意到和自己同宿舍的兩個舍友，許冰冰，任以藍。

找到502，宋文發現門已經開了，裡面一個女生正在收拾床鋪。

宋文敲敲門，示意有人進來。

女生轉過頭的一瞬，宋文愣住了，這不是市運會比賽上站在她旁邊的選手嗎？

任以藍看到宋文，毫不意外，以他舅舅的性格，看到這樣的好苗子肯定不會放過的。她主動伸手道，“你好，我是這次和你一起被選進市隊的任以藍。”

“我知道，你是宋文。”任以藍搶先一步說出宋文的名字，無辜眨眼，“市運會女子一百的第一嘛。”

宋文看着她爽直的性子，心生好感，莞爾道，“你好，第三名。”

宋文來之前就被錢高叮囑過帶好行李，有過大學住宿的經驗，很快就把床鋪整理好了。見到新舍友還在整理皺巴巴的床單，看不過眼地上前幫忙拉平，“一起吧，兩人快些。”

有了宋文的幫助，任以藍收拾起來順手多了。

全部整理好順便打掃完宿舍後，兩個女孩累的滿頭大汗。

頭頂的電扇嗡嗡作響，宿舍比較寬敞，四角安置着床位，兩床中間是兩排衣櫃，過道中間還有四張合并在一起的書桌椅子。