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第158章 第 158 章

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八月開始的“北美大三/元”持續一個月,狀态曲線應是與紅土賽季相似的上升-平穩-上升-巅峰-回落。

美網過後,給幸村休息的時間極少,因為一個月左右的亞洲賽季是對幸村有利的“主場”,他的“市場”也在此期間。并且和歐洲室内賽季相隔也很短。

所以他最好學會将狀态小峰值集中在兩個大師賽,并在年終總決賽上升至最後的巅峰期。然後在戴維斯杯總決賽後落至谷底,在為期一個多月的寶貴冬訓和休息時間。

這相當于貫穿一整年的“大波浪”,五個峰值及三個谷值。

其後,便是第二點需要掌控的“小波浪”。聚焦于持續一周或兩周的一站比賽期間:

從一站比賽的賽前準備到決賽後,通常是一個上升-峰值-下降的“小波浪”。

幸村問題在于,他欠缺一些控制狀态的意識,總是“出狀态”過早。在第一周的後半段就達到最好的競技狀态,然後隻能往下掉。

所以通過對幸村今年比賽的觀察,他在僅持續一周的比賽都能獲得非常好的成績,但在兩周的賽事中往往“後繼乏力”,即使沖到決賽,總差一口氣。

無論“大波浪”還是“小波浪”,都符合人類機體的正常規律。一個人是不可能總讓自己保持在最巅峰的狀态的,幸村能維持兩輪甚至三輪,已經相當有天賦了。

他需要控制自己的“峰值”到最後的兩輪。

以上的控制就帶來一個問題,當幸村無法每場比賽都在最好的狀态時——尤其是大師賽,他如何赢得比賽?

要知道大師賽和大滿貫,面臨的對手基本一緻。

這就是諾亞冬訓時(以及之後的春訓、夏訓)要做的——體能已經達标了,該集中精力在技戰術(武器庫)上。

第一,戰術。他要把所有的戰術組合鋪開,教給幸村。這是他退役前,對網球理解的“精髓”。他認為幸村有這個能力接受。

第二,技巧。極度依賴球感的某些特殊擊球技巧,練熟了才有比賽時的“靈光一現”。它與球感的培養是“相互”的。

第三,節奏。這是諾亞退役後關注的東西。他看不到了,隻能聽。

很多人都會忽視這個從接觸網球起就遇到的存在,尤其是未經過系統專業教學,從打野球起自然學會網球的人。

網球的時機很重要,引拍-揮動-擊球-随揮,某一步亂了,整個擊球就會變形。

如果是正常的擊球點,那麼節奏是咚-咚-咚。

如果是上升期擊球,就變成咚-咚、咚。

如果是上旋球,擊球點急墜、變高:咚--咚--咚。

如果是下旋球,擊球點變低且要快:咚--咚、咚。

……

這形成了“變奏”、“壓迫”等戰術。

一名選手如果隻有“大力猛掄”這個武器,他很快就會被适應、“繳械”。因為“掄”需要恰當的揮拍節奏,破壞掉節奏那你就揮不出來了。

諾亞有最新的理解,他會把第三點融入戰術中,和幸村更多地讨論。

“三巨頭”之一的費德勒曾提出過一道經驗:他在比賽中會“攻擊對手的強項”。通過不斷的“硬碰硬”,錘煉自己的“武器”,意味着即便他狀态不佳的時候,也有把握戰勝對手。

諾亞的思路與之有“同”,也有“不同”。這就觸及他的後兩點:

第四,心理戰。

球員有許多擊球類型,底線防守、底線進攻、底線反擊、全場、網前……

從意圖,流行分為兩類談論:攻教、磨教。攻教追求制勝分,磨教意在消耗、引導失誤。

比賽時往往攻教“招式華麗”,觀賞性強;而磨教乏善可陳,欠缺吸引力。

諾亞認為“攻擊對手強項”是摧毀心理的方式之一:你正手暴力,制勝多,我就跟你剛正手;你防守好,我也穩定擊球看誰先失誤。

證明實力上的差距,摧毀對方的自信。

下次碰面時,對手的心裡會産生畏懼——因為他最強大,最引以為豪的武器對你不起作用。

一旦有了畏懼心,兩個人就更不是“一條水平線上的戰鬥”了。

但這不是唯一的方式。

諾亞更青睐“戲耍”。

化解進攻、調動防守、出其不意、掌控節奏。有需要時,他會做“面對面”來進行心理上的攻勢,但更多時候,他引導對手進入自己的節奏,戰術被一一看破,士氣被一球一球打壓,越來越沒思路,越來越“亂打”,對他無可奈何。

“不順”、“沒狀态”是最容易讓球員在比賽裡暴躁的事情,不少人會在與諾亞的對決中“破防”,産生陰影。這其中也包括“雙王”。

第五,打針對。

這是從心理戰中單獨分出來的策略,因為百試不爽。攻擊薄弱點永遠是最省力的招數。

諾亞從前就經常和幸村、天海讨論各個球員的弱點。

這兩點諾亞打算後續強化,因為它們算是“捷徑”,用來幫助幸村“掃水”“減負”的。早早習慣走捷徑不利于以後的提升。

幸村對諾亞的方案相當滿意。他很慶幸已經擁有了“阿爾法”和“貝塔”,可以随心所欲地得到設想的球質來實現戰術和技巧的訓練。

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