2025年6月15日星期日，晚18：57

久違的宅家，沒邁出過家門。昨晚入睡很快，今天雖然醒來早，但睡眠時間應該是夠了。早上是花生醬拌燕麥片和奇亞籽，配的雞蛋和蘋果。收拾了早餐，回去躺着居然又睡着了。睡醒明顯精神好了。稍微收拾了屋子，準備了午飯。三文魚杏鮑菇金針菇放一盤，土豆煮熟了一大碗，紅苋菜水煮了一鍋，配了脫脂牛奶，吃飽但無趣。

洗頭洗澡後窩在床上吹着風扇，風量快到最大檔了，感覺今晚睡覺要開空調了。昏昏沉沉，再醒來，外面還很亮，盛夏了。