2022年11月21日星期一，晚20：12

最近好像不能早上喝牛奶，喝完就容易拉稀。查了查，似乎要改喝植物奶了。或者按目前這個反應，不能當早餐飲品了。今天情緒不佳，似乎在辦公室也沉了臉，這個氣場大概是擴散開了，感覺大家都有點看我的眼色。

上午去市裡辦完事，錯過了單位做核酸的時間。結果到晚上，就超過72小時了。都擡腳往萬達廣場了，打算去吃碗蘇式面，結果想起核酸超期，隻好在路邊小店點了家燒手工面。

盡量慢慢吃完，拿了快遞回家。其中一個是補寄的濾芯，保護殼還是壞的。打電話來協商解決方案的小哥聲音又好聽又溫柔，讓人忍不住就同意了其中一個方案。我的确是一個聲控。