2022年10月26日星期三，晚19：31

一天總在犯困，可能睡得不夠。因為昨天的過度攝入，今天控制得非常健康，早上啃了玉米配了鹹豆漿，中午吃了一堆蔬菜和南瓜，下午喝了牛奶吃了秋梨，到家蒸了紅糖包吃。其實每天都很平凡，有些困擾都是因為過度擔憂未來的風險而産生的。得過且過，雖然說得容易，但做起來很難。以後還是要常常提醒自己，謹守本心，不要庸人自擾。

這幾天晚上樓下的院子裡總有一群人在聊天，雖然聲音很響但聽不太清楚。談天說地，高談闊論，在我當前的生活中變得好難。所以雖然他們很擾民，但我卻有點羨慕，羨慕這種肆無忌憚的表達和分享。

仍然是短袖加外套的裝扮，這個秋天旱得出奇，天空的雲朵也美得出奇。忘我的時候，一定要停下來，看看天上的雲彩，或許我會收獲不一樣的生活結論。